Cada año llega antes la navidad –comercial- y cada año me sorprende menos. A pesar de las inteligentes piruetas de los directores de marketing. De no diré la marca de cava para no caer en su juego. Este sábado con el periódico me dieron el catálogo de juguetes. El “me lo pido” como dicen los niños. Otra gran estrategia. Me lo pido. Es una jugada  para generar necesidad en los niños-as y obligación en los padres y madres. Desde la responsabilidad de administrar los bienes familiares un sábado y  un mes antes de navidad, justo un mes antes de navidad… “no se acabarán los juguetes… mira como anduvimos el año pasado…” Son frases que me resuenan.
Un amigo fue director de una gran superficie. Hace diez años me contaba que  la clave está en que ocio y compras van unidos. Compramos en nuestros tiempos de descanso. Al hojear el “me lo pido” me acordé de compras sabatinas en épocas navideñas… y anticipé las de este año. Seguro que no me libro de alguna aglomeración. Villancicos tortuosos y ofertas a codazos. Vuelvo al catálogo. Que pasada! Como está la crisis. Cuento a mis sobrinos y empiezo a imaginar un “me lo pido” por cada uno de los tres que están en edad juguetera…
Vuelvo a mi época de padre y recuerdo una navidad montando después de la cena, durante más de dos horas una casita de pin y pon. La ilusión de mi hija fue impresionante pero el trabajo se lo debía de haber cobrado a algún “creativo” de IBI… Si lo hubiera pillado.  Le hubiera dado yo pegatina, plastiquito arriba y abajo. En la última mudanza hicimos un “ritual familiar” con la casita desplegable.

Yo por si acaso, he descongelado a Barby y a Kent, que con los precios que tienen, a lo mejor en un mercado de segunda mano me saco unas euros. Además me hace falta sitio en el congelador que es navidad y luego sube el precio de los langostinos. Y me han dicho que los congelados… ni tan mal!

Un amigo me hace llegar este vídeo.
Kseniya Simonova es la Ganadora del concurso  “Go Talent”, en Ucrania.
Sin muchas explicaciones más, si tienes diez minutos te invito a que los utilices  para disfrutar de un momento especial.

Yo también me sumo a difundir el anuncio prohibido de AMINISTIA INTERNACIONAL

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He dejado pasar unos días, una semana. Una intensa semana. Hoy he tomado mis notas, con tranquilidad he puesto en orden algunas cosas. Pagina web, Faceboock, etc.  Me zambullo en las notas del curso hecho con Carola CASTILLO. Una vista rápida me hace evocar situaciones de forma súbita. Retomo la tranquilidad y conecto con un tema que ha sido motivo de trabajo y de reflexión personal y profesional durante mucho tiempo.
El origen y la elección de profesión. Una reflexión que me impacta y una frase de C. Castillo al comenzar una de las sesiones de trabajo: “El día de ayer fue único, ya pasó”. Me conecta con mi frase talismán: Ayer se fue, mañana todavía no ha llegado.
Pertenencia. Para cualquier ser humano una de las cuestiones más importantes, uno de los temas centrales es el sentido de pertenencia.  Perteneciendo a un grupo  lo obtenemos.  El sentido de pertenencia es importante porque nos da identidad, nos trasmite lo que somos.

La pertenencia más importante la proporciona la familia. Nos dice Carola Castillo que la profesión, la identidad profesional viene también del empuje y la energía familiar.
En nuestra vida la energía nos la  da y nos la quita la propia familia. Es por esto por lo que en cualquier contexto profesional. Nuestra historia, nuestro pasado,  es una fuente de aprendizaje. Mirar atrás y honrar a la familia por permitirnos ser y hacer lo que hacemos, siguiendo un patrón o diferenciándonos.

En esta reflexión me permito gozar y disfrutar con nuevas propuestas desde nuevas miradas. Enriquece el trabajo que venimos haciendo con los profesionales de ayuda, facilitadores de procesos en diferentes contextos donde el origen, la familia de origen, es un trabajo clave.

En unos días, comenzamos un proceso de formación y capacitación en supervisión y coaching donde uno de los ejes del trabajo es la adquisición de las competencias personales. En este eje, uno de las tareas a desarrollar es el proceso de introspección y conocimiento del origen,  a traves de la familia de origen.
Un trabajo que a los futuros supervisores y coach les conectará con sus opciones y diferencias desde su historia personal.

Todo un trabajo de introspección y reflexividad que quiere volverse funcional, operativo e innovador en la medida que persigue mejoras. Desde la historia del grupo familiar y en las relaciones que tiene el propio grupo, en sus influencias. En su  sistema y en su ambiente, en definitiva.

Objetivo que   se resume muy bien en esta expresión de reconocimiento y de crecimiento entre generaciones:

¡Bendíceme si lo hago diferente!

Ya estoy en casa. Paso página y miro hacia adelante. De eso se trata. De tomar fuerza y energía para continuar viviendo con plenitud.

Desde esta esquina del atlántico tengo la tentación, el impulso,  de salir a buscar la playa de Carcavelos. Otro punto en la misma costa. Con ell mismo impulso  trazar un triángulo  imaginario con alguna de las personas con las que he compartido estos cinco días y me habéis facilitado conocerme un poco más.  En esta conexión imaginaria, tengo el aquí y ahora, la energia del recuerdo y las personas.  También se que después de un momento como este siempre sufrimos un “subidón” especial.  Impulsos de cambio, de mejoría…  Algo que se concreta en aumentar la lista de contactos, en nuevas puertas que se abren. En compartir pequeñas cosas, referencias, fotografías, etc.
En seguir meditando cada mañana, en conectar con las personas  que me trajeron hasta aquí y a las que tengo que honrar.

Cada mañana la energía toma forma y dirección. Mirar al futuro tiene otro sentido.
Hay sensaciones y emociones que solo están hechas para ser vividas.
Nos empeñamos en transmitir y contar como nos fue, repetimos anécdotas e historias de nuestras vivencias… “picos de emoción”, todos nuestros descubrimientos…  Si algo  hubo de bueno en estos días  tendrá incidencia en nuestra vida, y esto no será algo inmediato y mágico. Una fuerza interior nos lleva, desde el autoconocimiento,  desde los descubrimientos a hacer las cosas de otro modo… siendo los mismos.

Llevo  varios días enfrascado en la escritura de un artículo que abunde sobre la necesidad de fortalecer el autoconocimiento, el trabajo personal, como  uno de los procesos centrales en las personas que ejercen algún tipo de liderazgo. No es una idea original, pero deseo  hacer mi aportación a partir de algunas experiencias que hemos realizado recientemente. Tanto en los talleres que hemos realizado desde el trabajo con la familia de origen, como en la formación de líderes de proyectos de intervención social y socioeducativa en distintas entidades.

En estos procesos he utilizado, junto a mis colegas, diferentes herramientas que permiten tomar contacto con experiencias, habilidades que vienen de diferentes fuentes; la familia de origen, la propia biografía: en cuanto a los pasos profesionales dados y el soporte que da la relación con el sistema de usuarios-as en el que uno está inserto.

La cosa iba bien pero lenta. Me lo tomé con calma y reposo y estos días que estoy en Portugal, en Carcavelos, haciendo formación en Constelaciones organizacionales y familiares me ralentizo más. Y en esto llegó el taller de Carola Castillo. Los que me conocéis sabéis de mi forma de hacer, de mi estilo confrontador basado en una aceptación plena. No se puede confrontar sin plena aceptación. Esta mujer y su energía me sobrepasan, su fuerza y su capacidad de ayuda me han puesto en otro plano. Me he metido muy dentro, muy, muy dentro. Tomo contacto con actitudes previas, necesarias para poder seguir con este trabajo que facilite la introspección, la toma de contacto con la historia personal para poder liderar el futuro de uno mismo.

Lo curioso es que tomo decisiones a la vez que sigo trabajando, como siempre…

Llamo a la redacción y me dicen que tenemos artículos suficientes,  hablo con el responsable y le digo: olvida el mío. Lo termino de escribir más adelante. Necesito tiempo.  Hasta ahora, por las mañanas  de forma súbita me despierto  y escribo al amanecer, es la mejor hora del día. Hoy por la mañana, relajado y descansado mirando la luz del oeste  por donde se puso ayer el sol he hecho un ejercicio que me lleva a la paz conmigo mismo a  dar gracias a los míos. A reconocerles como proveedores de la energía que me permite seguir mirando con fuerza a un futuro que se presenta esperanzador.Luego  vuelvo sobre mis pasos, recapitulo  lo escrito, releo mis palabras desde el interior. Comienzo desde la práctica personal. El artículo llegará, como dice una persona a la que quiero de forma especial  “¡en armonía!”

Llevo dos días en Carcavelos, Portugal. He venido para dos Talleres, uno de Constelaciones organizacionales y otro de de Constelaciones familiares. Hablamos en su dia en el blog de esta oferta formativa organizada por Talent manager – Cecilio Regojo.
Acabo de terminar el Taller de constelaciones organziacionales. Tengo una sensación muy positiva.  Por un lado por haber podido constatar avances profesionales y personales desde que me metí de lleno en este mundo. Por otro,  por  conectar con temas y técnicas que no sé. Lo que me estimula de forma especial. En el proceso de entrenamiento y en la integración de las constelaciones,  en la práctica como supervisor o como asesor de organziaciones cuentan de forma especial los factores personales, la actitud, la disposición para percibir o intuir la demanda del cliente.
Durante estos días se fortalece en mi una convicción. La necesidad de facilitar  procesos de autoconocimiento a los profesionales, especialmente a los líderes. Procesos que favorezcan la conexión con  distintos  estados emocionales. Para ello, las constelaciones organizacionales son  una buena herramienta. Una reflexión de estos dos días.
Respuestas racionales, nos dan información. Respuesta emocionales nos ayudan a iniciar procesos de cambio.

Iba yo cavilando en el coche. Entre curva y curva iban y venían las emisoras. Entre salto y salto me iba de música a noticias y del tango al debate.  La cabeza se me iba también, fantasiosa buscando al equipo con el que tenía la cita. Quería anticipar su encuentro,  fantaseaba con ganar  tiempo al tiempo y en esto, una entrevista  con un político calmó tanta actividad. Me centro, me dejo llevar por el intercambio, el periodista afila el verbo. El político se defiende panza arriba. Habla de impuestos, de crisis, etc. El tema se pone interesante. Entro en un túnel… La radio se esfuma se va diluyendo. Un largo y oscuro túnel. Al final se hace la luz. Y poco a poco y al final de forma súbita aparece una voz.  Pero ¡ya no hay político! ¿Dónde está mi periodista! Y mi conversación… mi sosiego. Aparece un jubilado que llama por teléfono, que se queja porque no llega a fin de mes. El hombre está cargado de razones. Es otra emisora, otro locutor, que de forma sumisa escucha como si él tuviera la culpa. Aguanto un rato y apago la radio. Al cabo de unos kilómetros pienso en el equipo y en el túnel. Reciclo la historia para mi trabajo como supervisor. De golpe see me ocurre una analogía con lo que acabo de vivir. Hace tiempo que no veo al equipo, debo de verificar en que onda están, cual es su frecuencia… Me los imagino al llegar  como si los viera a la salida de un túnel.

Cuando me encuentro con ellos, les cuento la historia del túnel, del político y del jubilado. Cuando ellos me cuentan la suya  mi fantasía se diluye. Están en otra onda,  hay un buen tema ….  Es el trabajo del supervisor, escuchar.

Vuelvo a casa y pongo la radio. Reflexiono sobre la historia del túnel de nuevo. Pienso en los sucesos que convulsionan la vida pública, políticos que un día son honrados y tres días después están en la cárcel.  Sé que no es mágico… cuando el rio suena agua lleva. Oigo la radio y paso los túneles de nuevo. Las historias esa tarde suenan igual. Alguien ha pasado de un lado a otro de la raya.  Pienso que  además durante mucho tiempo, el túnel ha sido muy, muy largo.

Estaba yo disfrutando de las últimas horas del domingo. En la “multitarea” del ocio familiar: descargando fotos, atendiendo al facebook, a la conversación con los de casa… y mirando la tela va y sale PUNSET hablando del estrés. Providencial. Todos mis mecanismos de alerta se activaron…ahora sé la razón! Un curso sobre prevención del  estrés laboral donde utilizar la supervisión de equipos como herramienta, como recurso,  me zumbaba en la oreja como una mosca. De repente el programa, ya empezado, avanzaba por derroteros muy interesantes.

Lo cazo al vuelo y al fin… me quedo con cuatro ideas que os resumo.
No os engaño,  son extraídas tras un visionado pausado de la edicción hoy por la mañana. Sin prisa disfruto de la conversación inteligente y emocionante de Eduard Punset con Sonia LUPIEN.
“El cerebro es un experto buscador de amenazas” dice la doctora LUPIEN. Y dice más, algo que ya sabíamos al decir que el estrés es adaptativo; dice que un poco de estrés ayuda a la memoria.

Las situaciones en las que nos estresamos, se configuran a partir de LA NOVEDAD, LO IMPREDECIBLE, LO QUE NOS QUEDA FUERA DE CONTROL, LO QUE ES UNA AMENAZA PARA NUESTRA PERSONALIDAD.

La verdad es que uno se pone a pensar y día a día uno está rodeado de pequeñas situaciones novedosas… cambios impredecibles.  En una sociedad en la que la palabra crisis se pronuncia diez o doce veces más que la palabra amor, tener  todo bajo control, es una buena ilusión. En esta lógica encadenada, parece que somos frágiles  y que  nuestra persona  es  muy vulnerable.  En esta lógica parece que todo el mundo siente y sufre estrés. LUPIEN dice que la cadena de respuesta ante el estrés está en el entender, en saber cómo funciona y escoger una buena estrategia de respuesta.

En este vídeo, está el programa completo. Los que utilizamos estrategias conversacionales, en grupos y equipos de trabajo nos sentimos reforzados con la parte final.

No me resisto a comentar algunos aspectos.  Sobre todo los que tienen que ver con el “apoyo social”.  Parece ser que no funciona igual entre hombres y mujeres. Las mujeres amortiguan mejor su estrés con una amiga y los hombres con su pareja. Y en cualquier caso, dar y recibir apoyo social, a partir de estrategias grupales, en equipos de trabajo, en grupos significativos es un proceso a tener muy en cuenta.
Decía Eduard Punset, el cerebro está diseñado no sólo para conocer “LAVERDAD”, sino para protegernos, para cuidarnos y darnos apoyo. En nuestros trabajos también, añado yo.

Ayer sábado, no todo fue trabajar. Por la noche asistí a un concierto del AMETZA GAZTE. Un placer al que me empiezo a “familiarizar”. No solo porque cante mi hija. Coro joven, no solo porque este compuesto por jóvenes. Cumple cinco años en 2009 y han sido año a año un cúmulo de sorpresas y placeres.

Este sábado presentaron su concierto de otoño. Mantienen en el repertorio Lux aeterna de M. Lauridsen. Y otras canciones a las que nos tienen acostumbrados al público fiel.

En este coro todo es joven, el flamante director Jon Aizpuru, la organista que les acompaña  Ana Belén García y los solistas. Forjados día a día en el placer de cantar.

Los admiradores nos emocionamos y sentimos un placer inmenso temporada a temporada. Por cierto este sábado estrenaron una obra, escrita para ellos de D. Azurza. Laude delle creature. No soy ningún crítico musical, sencillamente me pareció como un viento cálido, suave, tierno… Oí decir a alguien experto que hubiera disfrutado más pudiendo leer  los textos.  Yo tuve la sensación que tienes cuando te pones ropa nueva que sabes que es bonita. Sabes que tienes que cuidarla y que necesitas un tiempo para acostumbrarte a ella. Pero te gusta porque tu sabes que es bonita.

En el vídeo, el coro, graba para el disco de la sociedad cultural Ametza en su centenario la canción Hamba Lulu de M. Brewer.

¡Disfrutalo!